【楽天ブックス】コア本当の鍛え方。 体幹トレーニング・メソッド [ 岡田隆（トレーニング科学） ]...の商品情報ページ

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商品説明：体幹トレーニング・メソッド 岡田隆（トレーニング科学） 石井直方 ベースボール・マガジン社コア ホントウ ノ キタエカタ オカダ,タカシ イシイ,ナオカタ 発行年月：2011年07月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784583103402 石井直方（イシイナオカタ） 1955年東京都生まれ。
東京大学教授（運動生理学、トレーニング科学）、理学博士。
東京大学理学部卒業、同大学院博士課程修了。
力学的環境に対する骨格筋の適応メカニズム、およびその応用としてのレジスタンストレーニングの方法論、健康や老化防止などについて研究している。
日本随一の“筋肉博士”としてテレビ番組や雑誌でも活躍 岡田隆（オカダタカシ） 1980年愛知県生まれ。
了徳寺大学健康科学部整復医療・トレーナー学科講師／東京大学大学院総合文化研究科博士課程。
JOC強化スタッフ（柔道、水泳）、全日本柔道連盟情報戦略部部員、日本水泳連盟水球強化スタッフ、日本水泳トレーナー会議運営委員、NPO
MET（Medical
Exercise
and
Training）理事を務める。
保有する称号、資格は、体育科学修士（日体大大学院）、理学療法士、日本体育協会公認アスレティックトレーナー、NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS＊D）、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者（JATIーATI）など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Introduction
体幹とはなにか？（体幹（コア）の構造とは？／体幹の働きとは？
ほか）／第1章
体幹トレーニング・メソッド
理論編ーなぜそのトレーニングが必要なのか？（なぜ、体幹の柔軟性が重要か？／なぜ、体幹と手足が連...続きはお店の商品ページにてご確認ください。