【オンライン書店boox】アクアフィットネス 体への負担を減らした全身フィットネス運動 ペーパーバック版／ミミ・ロドリゲス・アダミ／小...の商品情報ページ

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商品説明：著者ミミ・ロドリゲス・アダミ(著) 小浜杳(訳)出版社産調出版発行年月2007年06月ISBN9784882825050ページ数159P9784882825050内容紹介体への負担が少なく、全身から活力がわいてくるエクササイズ。
水中では、地上よりも体力が活発にはたらくため、少ない時間でより多くのカロリーを消費することができます。
東洋のテクニックをたくみに融合させた、数々の心地よいリラクゼーションを紹介。

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