【楽天ブックス】ゴルフボディの作り方 スイングが変わる 飛距離が伸びる （SJ sports） [ 菅原賢 ]...の商品情報ページ

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商品説明：スイングが変わる！飛距離が伸びる！ SJ
sports 菅原賢 スキージャーナルゴルフ ボディ ノ ツクリカタ スガワラ,ケン 発行年月：2008年10月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784789921183 菅原賢（スガワラケン） 1975年、岩手県生まれ。
パーソナルトレーナー、運動療法士。
2002年からJGTO（日本ゴルフツアー機構）ツアートレーナーとして今野康晴プロに帯同し、2005年に賞金ランキング2位を獲得。
2007年には賞金女王に輝いた上田桃子プロのパーソナルトレーナーを務める。
東京・四谷のゴルフ専門フィットネスクラブ「トータルゴルフフィットネス」代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1
柔軟性（静的柔軟性／動的柔軟性／アライメント）／2
バランス（静的バランス／動的バランス／筋力バランス）／3
筋力（軸・安定力／瞬発力／持久力）／ウォームアップ＆クールダウン ゴルフボディは「筋力」「バランス力」「柔軟性」をトータルに鍛えるトライアングル・メソッドによって作られる。
自宅でできる本格トレーニング72。
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