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商品説明：小泉圭介 マイナビ出版シ エイホウ ガ モット ラク ニ ハヤク オヨゲル ヨウニ ナル スイエイ タイカン コイズミ,ケイスケ 発行年月：2014年06月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784839951856 小泉圭介（コイズミケイスケ） 1971年1月、福井県出身。
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。
理学療法士。
日本体育協会公認アスレティックトレーナー。
日本水泳連盟医事委員・競泳委員。
フィットネスクラブでインストラクター経験を積んだ後、複数の病院で理学療法士としてリハビリテーション業務に携わり、東京衛生学園専門学校専任教員、国立スポーツ科学センタースポーツ医学研究部アスレティックトレーナーを経て、現在は日本スポーツ振興センターマルチサポート事業競泳専任メディカルスタッフ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1
スイマーのための体づくりとは／2
キャッチで効率よく水をとらえるためのトレーニング／3
大きな推進力を生み出すプルのためのトレーニング／4
リカバリーで受ける抵抗を小さくするトレーニング／5
キックで大きな推進力を生むためのトレーニング／6
スタートとターンの能力を高めるトレーニング／7
動作の協調性を高めるトレーニング／付録
目的に応じて、無理のないトレーニングメニューを考える 痛みの出ない美しい泳ぎが身につくコアトレーニング。
クロール、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎ。
ゆったり泳いでぐんぐん進む！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ...続きはお店の商品ページにてご確認ください。