【CD＆DVD NEOWING】平泳ぎ (水泳レベルアップシリーズ) (単行本・ムック) / 杉田光一/著 平井伯昌/監修...の商品情報ページ

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＜内容＞「平泳ぎ」がぐんぐん速くなる。
取り組みやすいが、スピードが出ない…。
平泳ぎに対するそんな印象が、ガラリと変わる。
北島康介を育てた名コーチが、その奥義を大公開。
＜収録曲＞1 平泳ぎの基本(ストリームライン-平泳ぎでも基本となるのはストリームラインの姿勢ですキック-足の裏で水をとらえるキックの動きをおぼえましょう ほか)2 平泳ぎ上達のテクニック(前に乗り込んでストリームラインで進みましょう泳ぎの中でメリハリをつけることが大切です ほか)3 スタート&ターンテクニック(クラウチングスタートひとかきひと蹴り ほか)4 正しい技術を身につけるスイムドリル(座位プルヘッドアップスイムwithフロート ほか)5 平泳ぎに効果的なドライランドエクササイズ(ボディスキャニングヒップウォーク ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-947873メディア：本/雑誌発売日：2011/04JAN：9784583103020平泳ぎ (水泳レベルアップシリーズ) (単行本・ムック) / 杉田光一/著 平井伯昌/監修2011/04発売...続きはお店の商品ページにてご確認ください。