【CD＆DVD NEOWING】バタフライ (水泳レベルアップシリーズ)[本/雑誌] (単行本・ムック) / 太田伸...の商品情報ページ

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＜内容＞日本を代表する名コーチたちが、各泳法に特化した内容で、スイマーの要望にこたえてくれる水泳レベルアップシリーズ。
バタフライ特有といえる「うねり」動作を、まずは段階的に習得し、それからフラットをめざす。
五輪メダリストを育てた名コーチの最新理論。
＜収録曲＞1 バタフライの基本を身につける(キックの動きをおぼえましょう水中でキックを打ってみましょう ほか)2 バタフライ上達のテクニック(KICKSTROKE ほか)3 スタート&ターンテクニック(REACTIONSTART〜ENTRY ほか)4 正しい技術を身につけるスイムドリル(片手バタフライ(横呼吸前呼吸)手は体側5キック1スイム ほか)5 バタフライに効果的なドライランドエクササイズ(足首のストレッチ腸腰筋ストレッチ ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-928780Ota Shin / Butterfly (Suiei Level up Series)メディア：本/雑誌発売日：2011/02JAN：9784583103037バタフライ (水泳レベルアップシリーズ)[本/雑誌] (単行本・ムック) / 太田伸2011/02発売...続きはお店の商品ページにてご確認ください。