【オンライン書店　BOOKFAN】ほぐれッチ テニスボール4個で一生、動ける柔らかな体 ／八田永子／主婦の友社【1000円以上送料無料】...の商品情報ページ

　

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商品説明：著者八田永子(指導) 主婦の友社(編)出版社主婦の友社発行年月2013年01月ISBN9784072861431ページ数111P9784072861431内容紹介筋肉を「ほぐれッチ」ボールでほわほわに柔らかくして、関節の可動域を広げたら、体が軽くなってストレッチもラ〜クラク。
介護いらずの体を目指す。

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