【オンライン書店boox】バドミントンのためのストレッチ＆体幹トレーニング／青木達／渡辺哲義【2500円以上送料無料】...の商品情報ページ

　

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商品説明：著者青木達(共著) 渡辺哲義(共著)出版社ベースボール・マガジン社発行年月2015年04月ISBN9784583107868ページ数143P9784583107868内容紹介バドミントン選手にとって「体が資本」。
効果的な体づくりの方法を、「ダイナミックストレッチ」「体幹トレーニング」「スタティックストレッチ」の3章に分けて紹介する。
ウォーミングアップ、クールダウンなどに正しく取り入れ、競技力アップ、ケガ予防に活用しよう！
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