【HMV ローソンホットステーション R】スロージョギング健康法 ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる / 田中宏暁 【本】...の商品情報ページ

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ショップ名：HMV ローソンホットステーション R(お店のTOPページに進む)

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商品説明：基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社朝日新聞出版発売日2010年10月ISBN9784023308527発売国日本サイズ・ページ95p
21cm（A5）関連キーワード スロージョギングケンコウホウ,ユックリハシルダケデノウトカラダガゲンキニナル 9784023308527 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について商品説明楽しく笑顔で走っているうちに、驚くような体力がつき、心身ともに健康になる！ 全く走ったことがない人に向けて、想像以上にゆっくり走るスロージョギングの方法をわかりやすく解説する。
〈田中宏暁〉1947年生まれ。
東京教育大学体育学部卒。
医学博士。
福岡大学スポーツ科学部教授。
同大学身体活動研究所所長。
専門は運動生理学。
著書に「賢く走るフルマラソン」など。
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