【楽天ブックス】マラソンは上半身が9割 [ 細野史晃 ]...の商品情報ページ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】

関連キーワード： 陸上・マラソン スポーツ ホビー・スポーツ・美術

ショップ名：楽天ブックス(お店のTOPページに進む)

ショッピングモール：楽天市場

商品説明：細野史晃 東邦出版マラソン ワ ジョウハンシン ガ キュウワリ ホソノ,フミアキ 発行年月：2014年03月 ページ数：219p サイズ：単行本 ISBN：9784809411984 1
なぜ上半身が9割なのか／2
マラソンを科学する／3
マラソンにおける正しい姿勢のつくり方／4
マラソンの残り1割を極める／5
ワンランク上のランナーになるトレーニングと練習法／6
マラソンの周辺を整える／7
マラソン専門講座 心肺機能は関係なし！身体の中心部を動かせばラクに速く走れるようになる！今日から取り入れられる“意識”と“方法”であなたの走りをチューンナップ！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン...続きはお店の商品ページにてご確認ください。