【楽天ブックス】マラソン実戦力アップマニュアル [ クリ-ル編集部 ]...の商品情報ページ

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商品説明：クリール編集部 ベースボール・マガジン社マラソン ジッセンリョク アップ マニュアル クリール ヘンシュウブ 発行年月：2010年03月 ページ数：105p サイズ：単行本 ISBN：9784583102498 はじめに
充実した人生を送ってほしいから…／第1章
これからランニングを始めようと考えている人へー超ビギナーのための入門講座／第2章
マラソンへ挑戦しようと考えている人へー目標タイム別3カ月トレーニング計画／第3章
エントリーからレースの走り方までー大会に参加してマラソンを楽しもう／第4章
ランニング用語の意味がわかれば、マラソンがもっと楽しくなるーランニング用語辞典／特別付録1
スピードの出るフォームを身につける／特別付録2
ケガをしにくい走り方 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン...続きはお店の商品ページにてご確認ください。