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バレーボール・選手とコーチのためのベースアップトレーニング〜あらゆる年代で必ず伸ばせる基本技術〜[バレーボール 412-S 全2巻]
価格：17,280円送料無料商品説明：＜基本情報＞ 『ジャパンライムのバレーボール DVD!!』 ◆指導・解説：都澤
凡夫（筑波大学男子バレーボール部監督） ◆実技協力：筑波大学男子バレーボール部 前人未踏、不滅のインカレ6連覇を達成した筑波大学男子バレーボール部。
そのチームを率いる都澤監督は常日頃から基本技術の重要性を徹底して指導されています。
基本技術とは持っている力をいかに合理的にしかも正確に使える技術です。
これは、実は出来ているようで出来ない選手が高いレベルにある実業団や大学でも思いのほか多いのも現実です。
今回のシリーズは、バレーボールにおける真の基本技術をきちんと身に付けることで、個人個人のベースを高め、さらにレベルアップしていくことを目的としています。
さらに一段高い技術を身に付けより強いチーム作りのためにも、ここでご紹介する技術指導の視点を、ぜひ日々の指導にお役立てください！ ＜各巻詳細情報＞ ＜ベースアップトレーニング1＞
●キャッチボール 様々なボール投げ動作で正しい腰の回し方、肩の上げ方、腕の振り方などを確認し、体の向きを変えたときの空間認知の仕方などを紹介。
●パス メディシンボールを使いパスのフォームづくりを行い、ボールを捉えるポイント、足と腕のタイミングなどを学ぶ。
次に通常のバレーボールを用いてロングパス練習を行い、身に付けたフォームをきちんと再現できるかを確認する。
●レシーブ レシーブフォーム作りと、色々な練習を経て両手で取るのか片手で取るのか、といったゲームに近い状況の中でその判断力を養う。
(38分) ＜ベースアップトレーニング2＞
●スパイク ヘディング、パス、スパイクを組み合わせることでその感覚を理解する。
そして、肩、腕、腰それぞれのタイミング、ボールの捉え...続きはお店の商品ページにてご確認ください。
