【楽天ブックス】ヒップホップ・ダイエット ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ [ トロイ・ドゥレイ ]...の商品情報ページ

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商品説明：トロイ・ドゥレイ【VDCP_700】特価 ヒップホップダイエット ベーシックヒップホップダンスデネンショウシェイプアップ 発売日：2008年07月23日 予約締切日：2008年07月16日 日本コロムビア(株) COBGー5592 JAN：4988001603672 【解説】 ヒップホップ・ダンスで楽しく激しく美しく!きれいな「くびれ」で魅力アップ!ファンキーなリズムに乗って脂肪燃焼ーータフ&セクシーなダンサー・ボディをゲットしよう!本作はストリートダンスで最もポピュラーな“ヒップホップ"をベースにしたフィットネス・プログラムです。
ダンスの基本的な動きを楽しく身につけながら、それらを組み合わせた有酸素運動で脂肪燃焼ダイエット!続いて各パーツ別に狙いを定めたシェイプアップ。
腕や胸部に効く「上半身編」、太ももやお尻に効く「下半身編」、そしてお腹や背中を引き締める「腹部編」と展開!ワークアウト前後のウォーミングアップやクールダウンも収録しています。
基礎から始まるダンスの振付は楽しさ満点!ワークアウトを継続するためには、この楽しい気持ちよさが重要です。
このDVD1枚で効果はバッチリあらわれます。
また、上達した方のための上級者向振付のダンス・ワークアウトも収録。
是非チャレンジしてみましょう!イギリス・フィットネス界のNo.1インストラクター、トロイ・ドゥレイによるクールかつハイエナジーな掛け声とファンキーな音楽が最高のダンス・フィットネスを演出します! 16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) 日本語字幕 英国 2007年 DO THE WORKOUT GET THE BODY HIP HOP BODY DVD 趣味・実用 健康・フィットネス その他...続きはお店の商品ページにてご確認ください。